Description
এক মাসের শিশুর যত্ন । এক মাসের শিশুর যত্ন নেওয়া একটি আনন্দের অভিজ্ঞতা হলেও, এটি অনেক দায়িত্বেরও। এই বয়সে শিশু দ্রুত বেড়ে ওঠে এবং তাদের অনেক যত্নের প্রয়োজন হয়।
পড়ুনঃ মোটা হওয়ার ইন্ডিয়ান গুড হেলথ কিনতে এখনই ক্লিক করুন
এক মাসের শিশুর যত্ন
খাওয়া
- এক মাসের শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার হলো মায়ের দুধ।
- যদি মায়ের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হয়, তবে শিশুর জন্য বিশেষভাবে তৈরি ফর্মুলা দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- শিশুকে দিনে ৮-১২ বার খাওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে।
- প্রতিবার খাওয়ানোর সময় শিশুকে যতটা সম্ভব খাওয়ানো উচিত।
- শিশু যখন ক্ষুধার্ত হয় তখনই তাকে খাওয়ানো উচিত।
- শিশুকে জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়।
- শিশুকে বোতল দিয়ে খাওয়ানোর সময়, নিশ্চিত করুন যে বোতলটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত।
ঘুম
- এক মাসের শিশুর দিনে ১৬-১৮ ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়।
- শিশু দিনের বেলায় ছোট ছোট ঘুমের ঝোঁক দিয়ে ঘুমাতে পারে।
- রাতে শিশুকে দীর্ঘ ঘুমের জন্য শেখানো উচিত।
- শিশুকে একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক বিছানায় ঘুমাতে দিন।
- শিশুকে পেটের উপর ঘুমাতে দেবেন না।
- শিশুকে ধূমপানের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখুন।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
- শিশুর ন্যাপি নিয়মিত পরিবর্তন করুন।
- প্রতিবার ন্যাপি পরিবর্তন করার সময় শিশুর নিতম্ব পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন।
- শিশুর স্নান প্রতিদিন দু’বার করার প্রয়োজন নেই।
- শিশুর স্নান করার সময় হালকা সাবান এবং উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন।
- শিশুর চোখ, কান এবং नाक নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
- শিশুর নখ নিয়মিত কেটে নিন।
চিকিৎসা
- শিশুর নিয়মিত টিকা দেওয়া উচিত।
- শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখুন এবং কোন অসুস্থতার লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
অন্যান্য বিষয়
- শিশুর সাথে নিয়মিত কথা বলুন এবং খেলুন।
- শিশুকে স্পর্শ করুন এবং আলিঙ্গন করুন।
- শিশুকে ভালোবাসা এবং নিরাপত্তা অনুভূতি দিন।
কিছু টিপস
- এক মাসের শিশুর যত্ন নেওয়া কঠিন হতে পারে, তাই সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
- আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন।
- শিশুর যত্ন নেওয়ার বিষয়ে অনেক বই এবং
১ মাসের শিশুর যত্ন:
খাদ্য:
- স্তন্যপান: স্তন্যপান সেরা খাবার।
- বোতল খাওয়ানো: যদি স্তন্যপান সম্ভব না হয়, তবে শিশুর জন্য বিশেষভাবে তৈরি ফর্মুলা দিন।
- খাবারের পরিমাণ: প্রতি 2-3 ঘন্টা অন্তর 2-3 আউন্স (60-90 মিলি) খাওয়ান।
- ঘুম:
- 1 মাসের শিশুরা দিনের বেলায় 16-18 ঘন্টা ঘুমায়।
- রাতে 6-8 ঘন্টা একটানা ঘুমাতে পারে।
- নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী তৈরি করুন।
- পরিচ্ছন্নতা:
- প্রতিদিন ডায়াপার পরিবর্তন করুন।
- গোসলের সময় মৃদু সাবান ও পানি ব্যবহার করুন।
- নখ কাটার সময় সতর্ক থাকুন।
- স্বাস্থ্য:
- নিয়মিত চেক-আপের জন্য শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
- টিকা দেওয়ার সময়সূচী মেনে চলুন।
- শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস, তাপমাত্রা এবং খাওয়ার অভ্যাসের দিকে নজর রাখুন।
- সাধারণ বিষয়:
- শিশুকে অনেক ভালোবাসা ও স্পর্শ করুন।
- তাকে কথা বলুন ও গান শোনান।
- খেলার মাধ্যমে তাকে উদ্দীপিত করুন।
- নিরাপদ পরিবেশ নিশ্চিত করুন।
কিছু টিপস:
- শিশুর কান্না বোঝার চেষ্টা করুন। ক্ষুধা, ভেজা ডায়াপার, অসুস্থতা বা একাকীত্বের কারণে শিশুরা কাঁদতে পারে।
- শিশুকে সুখী রাখতে নিয়মিত রুটিন তৈরি করুন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
- সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক থাকতে সাহায্য করবে:
- জ্বর: 100.4°F (38°C) বা তার বেশি তাপমাত্রা।
- অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস: দ্রুত বা ধীর শ্বাস, বা শ্বাসকষ্ট।
- খাওয়া বন্ধ করা: 24 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে খাওয়া না।
- ডায়রিয়া বা বমি বমি ভাব: তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী।
- নিষ্ক্রিয়তা বা বিরক্তি: স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুম বা কম সক্রিয়।
আরও তথ্যের জন্য:
পড়ুনঃ লুব্রিকেন্ট জেল কিনতে এখনই ক্লিক করুন
পড়ুনঃম্যাজিক কনডম কিনতে এখনই ক্লিক করুন
আরো পড়ুনঃ দ্রুত চিকন হওয়ার ওষুধ DETOXI SLIM কিনতে এখনই ক্লিক করুন
আরো পড়ুনঃ আ দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম/ আ দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম
মনে রাখবেন, প্রতিটি শিশু আলাদা। আপনার শিশুর জন্য সেরা যত্ন সম্পর্কে আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে
Reviews
There are no reviews yet.